banner238

banner228

banner220

banner245

banner246

banner247

banner309
29 Mart 2024 Cuma

6 ay çakarlı araçla para taşıdık

Bu besinler 'zihni doyuruyor'!..

İçerisindeki bileşenlerle tam bir zihin açıcı olan kırmızı soğan, hafızayı güçlendirerek unutkanlıkla savaşıyor. Balık ve kuruyemişler de hafıza geriliğine iyi geliyor...

31 Ocak 2016 Pazar 23:54
Bu besinler 'zihni doyuruyor'!..
banner299
Bu besinler 'zihni doyuruyor'!..

İçerisindeki bileşenlerle tam bir zihin açıcı olan kırmızı soğan, hafızayı güçlendirerek unutkanlıkla savaşıyor. Balık ve kuruyemişler de hafıza geriliğine iyi geliyor...

Son dönemde birçok kişinin ortak şikayeti unutkanlıkla mücadelede imdada yine özel gıdalar yetişiyor. Unutkanlığı azaltmak için hafızayı güçlendirmek gerektiğini söyleyen diyetisyen Elif Özcan, "Bunun için temel şart; haftada bir kez balık tüketmek, soğanı da sofralardan eksik etmemek. Özellikle kırmızı soğan içerisinde bulunan hafıza güçlendirici bileşenlerle tam bir zihin açıcı" diyor. Omega 3 zengini derin deniz balıklarının unutkanlığa birebir olduğunu belirten Elif Özcan, hafızayı güçlendiren diğer gıdaları şöyle sıralıyor:

ZİHNİ DOYURAN GIDALAR

beylikdüzü tabela reklam


* E vitamini deposu fındık, fıstık, ceviz ve susam gibi yemişleri yaşantımızda bulundurmakta yarar var.

* Yaban mersini, antioksidan etkisinden dolayı yaşa bağlı, yaşla gelişen hafıza geriliğiyle savaşıyor. Her gün bir avuç yaban mersini tüketmek gerekli.

* Folik asit beyin hücrelerini ve hafızayı dolaylı olarak gaçlendirir. Ispanak folik asit deposudur. Ancak faydasını görmek için çiğ tüketmek önemlidir.


Tabela - Neon Tabela - Beylikdüzü Tabela - Beylikdüzü Neon - Beylikdüzü Led - Beylikdüzü - Beylikdüzü Reklam - Beylikdüzü Matbaa -
BEYLİKDÜZÜ TABELA NEON

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    HAVA DURUMU
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    banner251
    EN ÇOK YORUMLANANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    ARŞİV