Kan depolarını fulleyen ikili! Öksürük ve anemiye şifa oluyor
Pekmez ve limon ayrı ayrı şifalı iki besin. Her ikisini karıştırıp tüketmek demir eksikliğine iyi geliyor. Peki kan yapıcı ikilinin şifaları neler?
C vitamini deposu limon ve kan yapıcı pekmez nelere iyi geliyor? Öksürük, halsizlik ve kansızlığa iyi gelen karışım ne işe yarar?
PEKMEZ LİMON KÜRÜNÜN HAZIRLANIŞI
Öksürükten tutun fazla kilolara kadar birçok soruna çözüm olan pekmez limon karışımı, oldukça kolay bir tarife sahip.
Malzemeler:
3 yemek kaşığı pekmez (üzüm, keçiboynuzu ya da dut olabilir)
Yarım limonun sıkılmış taze suyu
1/2 su bardağı su
Yapılışı
1/2 su bardağı suyun içine pekmez ve taze sıktığınız limon suyunu ilave ederek güzelce karıştırın.
Bu pekmez-limon suyu karışımından daha fazla faydalanabilmek için sabah ve akşam aç karnına bir kaşık olmak üzere günde iki kaşık tüketebilirsiniz.
Böylece kansızlık dahil birçok rahatsızlığa karşı olumlu etkilerini görmeye başlayabilirsiniz.
Ancak bu karışımı haftada 6 gün tüketip 1 gün vücudunuzu dinlendirmek önemlidir.
Vücudunuzu sürekli olarak bu karışıma alıştırmamaya da dikkat edin.
PEKMEZ LİMON KÜRÜNÜN FAYDALARI
Bitmek bilmeyen öksürük krizlerini keser.
Kan dolaşımını hızlandırır.
Tatlı yeme isteğini azaltarak kilo verme sürecine yardımcı olur.
Hastalıkları bıçak gibi kesiyor! Günde 2 kez pekmeze limon sıkıp aç karnına içerseniz...
Tokluk hissi vererek zayıflamak isteyenlere destek olur.
Boğazdaki ağrı, kaşıntı gibi problemlerin geçmesine yardımcı olur.
Grip, nezle veya soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı vücudu korur. Bu hastalıklara karşı savaşırken aynı zamanda çabuk geçmesini de sağlar.
İçeriğindeki yoğun demir sayesinde kansızlık sorununu ortadan kaldırır.
Vücudu serbest radikallerden korur.
Vücuda enerji verir.
Kendini sürekli halsiz ve yorgun hissedenlerin çok daha zinde hissetmelerini sağlar.
DİKKAT ETMENİZ GEREKEN DURUMLAR
Özel bir diyet uygulamanızı gerektiren bir hastalığınız varsa veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız bu karışımı uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Bu karışımı uyguladıktan sonra iki saat boyunca çay ve kahve gibi kafein içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durmaya dikkat edin.
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir, teşekkür ederiz.
CEM YILMAZ 51 OLDU
DEMET AKALIN KARIŞTIRICAM UYKULARINI
Aliyev 3 ülkeyi işaret etti
Sondaj çalışmalara 2025'te başlıyor
.jpg)
Bu habere yorum yapan ilk siz olun!